タクシーでの班別活動のあと、妙心寺で座禅体験をしました。

座禅の姿勢とともに目的や心構えを教えてもらい15分間の座禅を実際に行いました。長いようで短い15分でした。

体験後に希望者に警策をいただきました。

身が引き締まる2日目となりました。