今日の総和中

12月14日　今日の給食

2021年12月14日 13時21分 [管理者]



・ごはん
・牛乳
・うさぎ型ハンバーグおろしソース
・五目うま煮
・小松菜の味噌汁

　今日は具だくさんの小松菜の味噌汁でした。具をたっぷりにして汁の量を減らすことで、食塩のとりすぎを防ぐことができます。食塩摂取の目標量は男性で1日7.5g未満、女性で6.5g未満と定められています。おいしく減塩をして健康に過ごしましょう。